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血圧のキソのキソ
高めの血圧はなぜいけない?
高血圧は、初期のうちはほとんど自覚症状がありません。これは、徐々に上がってくる血圧に体が我慢しているため、その兆候があらわれないからなのですが、そのまま放置すれば、動脈硬化から脳硬塞、心筋梗塞などの恐ろしい合併症を引き起こしてしまいます。
高血圧には、大きく分けての2種類があります。

1. これといった原因もないのにいつの間にか血圧が上がる「本態性高血圧」
2. 腎臓の血管や副腎に異常がある場合など、他の病気が原因となって生じる「二次性高血圧」

「本態性高血圧」には、遺伝的な要因が関係しているとも思われますが、現在、原因として最も有力であると考えられているのは生活習慣の乱れでしょう。


日本人高血圧の90%以上は、「本態性高血圧」です。

「二次性高血圧」では、まず原因となっている病気治療が前提ですが、「本態性高血圧」の場合は、とにかく血圧を下げておくために降圧薬を服用することになります。しかし、薬による治療はあくまで最終手段であると考えてください。
ご自分の血圧が高めだと気づいたら、薬を使った治療を行うようになる前に、生活習慣の改善によって血圧を下げる努力をしましょう。



高めの血圧はなぜいけない? とにかく生活改善!